Pesquisar este blog

Translate

Mostrando postagens com marcador suco. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador suco. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 7 de novembro de 2016

SUCO DA BELEZA

Oi pessoal, tudo bem por aí?

Hoje no programa Elas Comandam da Record News, vamos ensinar um super suco da beleza. Ingredientes que só trazem benefícios para sua pele.

Acompanhe às 16:30h na Record News: http://noticias.r7.com/record-news/saiba-como-sintonizar-a-record-news-na-sua-televisao-13042015

Bjos da chefa :* 


Suco especial para pele
Ingredientes
1 fatia com 1 cm de beterraba crua
1 cenoura picada
4 morangos ou 4 colheres de sopa de geleia
500 ml de água mineral gelada

Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador por 5 minutos em potência alta. Servir com gelo.

Informações:

A Beterraba é rica em antioxidantes. Elas ajudam a pele a partir de processos de oxidação dos radicais livres. A Beterraba é também um desintoxicante natural, que purifica o sangue e faz a pele brilhar. Além disso, O suco de Beterraba tem sido significativamente benéfico contra furúnculos e espinhas. O consumo de suco de Beterraba também reduz a inflamação da pele e funciona como uma substância antienvelhecimento. A Beterraba é uma fonte de licopeno, que é um potente antioxidante. O Licopeno ajuda a manter a elasticidade da pele e protege a pele das radiações solares.

A cenoura possui o ácido lipóico, presente na cenoura, revitaliza o rosto e, de quebra, ajuda a turbinar o bronzeado. A cenoura é um alimento antioxidante, que nos ajuda a combater os radicais livres e assim evita o aparecimento das rugas e o envelhecimento precoce da pele.


segunda-feira, 17 de outubro de 2016

Suco verde

Oi pessoal, tudo bem?
Vamos iniciar mais uma semana e para dar um 'up' nas dietas, vou ensinar uma deliciosa receita de suco verde detox.
Me sigam nas redes sociais e acompanhem minhas receitas e dicas saudáveis.
Facebook CHEF FABI PRADO
Instagram CHEF FABI PRADO

Babem sem moderação.
Bjo da chefa :*



SUCO VERDE COM MANGA E CARAMBOLA

Ingredientes
1 xícara de manga picada (1/2 manga)
2 folhas de couve manteiga
2 cm de gengibre
3 carambolas cortadas em semente
400 ml de água de coco

Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador por 5 minutos na potência máxima, se preferir passar por uma peneira grossa e tomar bem gelado.

segunda-feira, 20 de maio de 2013

Acredite no poder dos sucos

Olá queridas(os),

Por mais de 10 anos estudo por prazer os alimentos e, cada dia mais acredito no poder que exercem em nossa saúde.

Aqui vai mais um suco poderoso com menos de 100 kcal, bem diurético, indicado para quem tem retenção de líquido. Você pode tomar de 2 a 3 vezes na semana, salvo quem tem problemas de saúde *Fale com seu médico*

Ingredientes

150ml água de coco 25 kcal - Única bebida isotônica natural, farta em minerais e potássio
1 talo salsão pequeno 5 kcal - Rico em fibras, melhora o aspecto da pele e baixa os níveis de colesterol
1 talo erva-doce 6 kcal - Possui grande concentração de água e é um ótimo diurético natural
1 fatia média de abacaxi 24 kcal -  boa fonte de vitamina A e B1 (A age como antioxidante que e combate os radicais livres, B1 combate a ansiedade e facilita a digestão)
1 limão espremido - 19 kcal - Além da boa dose de vitamina C que conhecemos, ele também ajuda na produção de colágeno.
Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado. *Ah, uma dica: Beba sucos sempre gelados ou com gelo, isso gela e assusta seu organismo fazendo com que ele gaste calorias para voltar a temperatura normal ;)

Beijinhos e até  próxima!!!